我们认为，衡量学习效率的方法不应该只看分数，而要看学生的“精力投入”和“学习收获”之比。
这里所说的“精力投入”是指学生在学习时所投入的时间与脑力，这里所说的“学习收获”是指学生所收获的终生受用的知识、能力和品质。因此，教学效率可以用下面的公式表示：
对于这个公式，有如下几点说明：
第一，学生的“精力投入”不仅仅是指时间因素，还要看单位时间内的脑力负担和心理负担。减轻学生负担不仅仅是指减轻过重的作业负担和时间负担，更多的是指减轻学生的脑力负担和心理负担。要做到帮助学生“轻松进步”。
第二，“学习收获”不是指眼前考了多少分，而是从终生发展的眼光来看，学生收获了多少终生有用的知识、能力、品质。知识的学习不能是只会背诵，不会运用；知识的学习离不开“学会学习”和“学会创新”；知识和能力的学习不能离开良好学习品质的培养。
远林的高效率教学思想集中表现为，帮助学生用相对较少的“精力投入”去获取相对较多的“学习收获”。